Alimentos irritantes labirínticos devem ser evitados por pacientes com transtornos de equilíbrio
31 de outubro de 2017
Quem sofre de labirintite ou qualquer outro tipo de transtorno de equilíbrio precisa de acompanhamento médico especializado com otorrinolaringologista não só para um diagnóstico preciso da doença como também para identificação das possíveis causas dos sintomas. A otorrino do Centro Boucault, Renata Almeida Boucault, explica que os transtornos do labirinto podem ter inúmeras causas diferentes e uma das orientações importantes está relacionada à alimentação. Itens considerados irritantes labirínticos devem ser evitados pelos pacientes.
“A alimentação pode ser uma importante aliada do tratamento da labirintite”, afirma Renata. Segundo ela, café, chás, chocolates, refrigerantes, energéticos e outros alimentos ricos em cafeína podem hiperestimular o labirinto e piorar os transtornos de equilíbrio. “Já os embutidos, conservas, açúcar e adoçante são ricos em conservantes e, se consumidos em excesso, também são prejudiciais”, frisa a otorrino.
Entre os chamados irritantes labirínticos, a médica do Centro Boucault também enumera os doces ou carboidratos simples que fazem a glicemia flutuar muito rapidamente no organismo.
“Quando o labirinto está sensibilizado por algum motivo, ele pode entrar em crise por qualquer alteração que desequilibre o bom funcionamento do corpo, como problemas circulatórios ou alta de açúcar, por isso o paciente deve preferir frutas como sobremesa e apostar em pães e massas integrais”, alerta.
A alimentos com muito sal também estão relacionados ao aumento da pressão dos vasos do labirinto. “Ao dificultar a irrigação e a chegada de nutrientes à parte interna do ouvido, esses alimentos em excesso podem desencadear crises nos pacientes”, frisa Renata. Evitar salgadinhos, empanados, sopas prontas, fast food, entre outros produtos, é altamente recomendado.
Para substituir o sal, são indicados temperos como alecrim, cebolinha, sálvia e salsinha.
A otorrinolaringologista também lembra que bebidas alcoólicas, relaxantes musculares e calmantes podem ser prejudiciais porque deixam o labirinto mais lento, sem responder rapidamente aos reflexos. “Beber muita água e se alimentar a cada três horas são outras orientações importantes aos pacientes, já que o labirinto precisa de nutrientes e oxigênio para exercer suas funções”, finaliza.
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