Saiba como cuidar da saúde dos olhos no verão
9 de janeiro de 2018
Mês de janeiro, verão, férias! Na estação mais quente do ano o cuidado com a saúde dos olhos deve ser redobrada, já que o aumento na incidência da radiação solar pode ser prejudicial. O alerta é do setor de Oftalmologia do Centro Boucault, que lista uma série de dicas simples que protegem a visão não apenas dos efeitos do sol, mas também da água do mar e da piscina.
De acordo com o médico oftalmologista Fernando Boucault, a primeira orientação é o uso de óculos escuros adequados para proteção contra os raios ultravioletas. “Normalmente as pessoas se preocupam como o resultado estético dos óculos, se combinam com o formato de rosto, por exemplo. O que não pode ficar de lado é o objetivo principal desse acessório, que é a proteção”, destaca.
Ele diz que o primeiro cuidado com a saúde dos olhos no verão é certificar-se de que os óculos têm o selo de proteção contra UVA e UVB.
“Os óculos escuros diminuem a luminosidade que entra no olho, ‘enganando a pupila’, que se dilata quando percebe um ambiente escuro, apesar de o sol estar lá. Se os óculos não garantirem proteção contra os raios ultravioletas a chance de doenças como a degeneração macular e catarata aumentam consideravelmente”, explica Boucault, acrescentando que, por isso, a procedência dos óculos escuros é tão importante.
O médico também lembra que não há idade para a proteção, já que os efeitos da radiação são cumulativos, vêm desde a infância. Mesmo as crianças pequenas devem usar óculos de sol, inclusive quando estão à sombra do guarda sol. “Ao ir à praia ou piscina, há muita preocupação em proteger a pele – o que também é essencial – mas muitos se esquecem desses cuidados com os olhos”, diz o oftalmo.
Por falar em praia e piscina, ele frisa também sobre a proliferação de bactérias que podem causar conjuntivite.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Oftalmologia, pesquisa recente mostra que a incidência de doenças causadas por vírus e bactérias pode ser 46% maior no verão em comparação com outras estações do ano.
Evitar abrir os olhos debaixo da água da piscina é recomendado. Aplicar colírio lubrificante ao deixar a praia ou o clube é outra orientação, já que tanto o cloro quanto a areia podem causar irritações. “Essa é uma medida preventiva, mas a qualquer sintoma persistente é essencial procurar o médico oftalmologista que irá avaliar e prescrever medicamentos, se necessário”, frisa Boucault.
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